こんばんは



上半身が筋肉痛です。



その原因は…(前日のバッティングセンターも関係してるかも？)




 
こういうことです


自宅に懸垂バーを設置したのです。



しかも超簡単に(笑)



本当は階段下の枠？にしっかりと木材を打ち込み固定して…と考えてたんだけど、そんなところでトレーニングなんてしたくないのです＞＜




気が向いたらいつでも簡単にお手軽に懸垂が出来る！



これです！



これを全国のメンズは求めているのです


幸い森町には梁がある家が多いと思われますので簡単にチャレンジできるのです。


まずはアマゾンでベルトスリングを購入しましょう。




あと、コーナンで３８ｍｍのステンレス棒をゲット


梁に回して棒を通して完成ｗ






これが意外とイケるのです


パイプが回るとか揺れるとか思うでしょ？


そんなに気になりませんのです


少し鉄パイプが太いので握力いるからもう一回り細くても良いかもね




ちなみに、このたたずまいが…





これを連想させるらしい(´・ω・｀)


なんとなくわかる気がするけどこれは真逆の全くポジティブなモノなのでご安心あれ


もう少し欲を言えば、長さが１２０センチくらい欲しいかな？


幅を広くとってもっと背筋を攻めたい＞＜




飽きたらすぐ外せるのも良いところであります



安いしねｗｗ



ただ、リビングにあるってのはさすがに目に入るので通るたびに飛びついてしまい腕が常にパンパンであります(笑)



ぜひ、ご自宅でトレーニングするならご検討くださいませ




たぶんこれくらいでは家は壊れませんｗｗ






あっ


これも買いました

待望の＃１０００番！

これで刃がしっかりついていない包丁もスムーズに砥げます



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